biblio	Nom latin : Bacopa monniera, ou monnieri. Nom français :Bacopa Noms anglais : Bacopa, Indian water hyssop, brahmi Autre nom commun : brahmi.
Cliquez pour agrandir Source : http://www.aquatropique.com/	Hauteur : jusqu’à 50 cm Éclairage : moyen à très élevé Température : peu exigeante (entre 15 et 30°C) pH : peu important (entre 6,0 et 8,0) C’est une plante à tige, à feuilles charnues par paires, qu’il est facile de faire pousser en aquarium, car elle est peu exigeante. Elle grandit d’environ 10 cm par mois. Aussi, dans un aquarium bas, elle atteindra très rapidement la surface et devra être régulièrement repiquée. Elle se multiplie en effet par bouturage : on lui coupe la tête et on replante la partie coupée ; des racines se développent vite et la maintiennent bien ancrée dans le substrat. Il est facile d’obtenir, assez rapidement, une belle petite forêt. Source : http://www.aquatropique.com/
Histoire Etymologie	Depuis 5 000 ans, la médecine ayur-védique utilise cette plante pour traiter divers états affectant l’intellect. Les scientifiques ne s’y sont intéressés que dans les années 60 et ont confirmé dès cette date : la bacopa stimule bien la mémoire, favorise la vigilance et la concentration. Depuis, ils lui ont découvert de nombreuses autres propriétés Source : http://soignez-vous.com/
Localisation Origine	Habitat et origine : plante vivace rampante commune dans les marais et les lieux humides de l'Inde. Origine : zones tropicales et subtropicales de l'Amérique, l'Afrique et l'Australie.
Propriétés Utilisations	Partie utilisée : les parties aériennes. Le bacopa augmente la mémoire immédiate, la perception et la vitesse réaction / exécution.  Il fournit un support anti-oxydant pour le cerveau et le système nerveux.  Il aide à supporter une humeur constante et une clarté mentale. Les principes actifs de cette plante sont des saponines stéroïdiennes, qui ont la capacité d’augmenter la transmission et l’impulsion nerveuse et de renforcer ainsi la mémoire et les performances cognitives générales Les résultats de quatre essais publiés en Inde, indiquent que la bacopa peut améliorer les facultés cognitives et la mémoire chez des écoliers en bonne santé, des personnes atteintes de dysfonction intellectuelle et des enfants souffrant de trouble de déficit dû à l’hyperactivité. Au cours de l’un de ces essais, on a donné du sirop de bacopa à trente cinq sujets souffrant d’anxiété (un dosage équivalent à 12 g par jour de bacopa séchée) sur une durée de quatre semaines. Les auteurs ont rapporté une atténuation significative du degré de l’anxiété et de fatigue mentale ainsi qu’une augmentation de la mémoire. En 2001, des chercheurs australiens ont montré, qu’au bout de douze semaines de traitement, l’extrait de bacopa (300 mg par jour) avait augmenté la vitesse de traitement de l’information, de même que la capacité d’apprentissage et la mémoire des patients traités, tout en atténuant leur anxiété. Dans un autre essai australien, les effets de la bacopa ont été comparés à ceux d’un placebo chez 76 adultes de 40 à 65 ans. On a noté une amélioration très significative de leur mémoire. D’autres études, toujours en cours, semblent aussi montrer une diminution de la fréquence des crises épileptiques chez certains patients. Selon le prix Nobel de médecine/ physiologie 1998, Robert F. Furchott, la bacopa agit en accroissant la production de monoxyde d’azote (NO), un messager chimique d’une importance essentielle, car présent un peu partout dans l’organisme, à tel point qu’en 1992, le magazine américain Science a élu le NO, molécule de l’année... Dans des conditions de stress associées à la privation de sommeil, l’administration de bacopa permet de réduire les concentrations de glutamate et d’accroître celle de Gaba (acide gamma aminobutyrique) dans différentes zones cérébrales. Les niveaux d’anxiété seraient ainsi réduits d’environ 20 %, la fatigue mentale, diminuée et les niveaux de sérotonine (le neuromédiateur du sommeil) accrus. Le fait que la bacopa permette d’influencer les fonctions psycho-neurologiques associées au comportement intellectuel ouvre des perspectives passionnantes. D’ailleurs, l’ancien Premier ministre indien Inder K. Gujral et le grand maître d’échecs Vishwanathan Anand ne s’y sont pas trompés : ils ont reconnu être des utilisateurs prosélytes de bacopa... Source : http://soignez-vous.com/
De même famille bacopa carolinana Source : http://www.aquatropique.com/	Algues Famille : Scrophulariaceae Genre :Bacopa Autres espèces : Le genre Bacopa comprend de nombreuses espèces. -Bacopa amplexicaulis -Bacopa caroliniana
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